Voel jij alles intenser? Merk je dat je snel afgeleid of overweldigd bent door prikkels of emoties van anderen? heb je regelmatig last van stress? Voel je dat je eigenlijk anders bent dan anderen? Begrijpen anderen jou niet? Gaan je emoties soms met je aan de haal?...
Dan is deze workshop voor jou, en nee, we gaan het niet te serieus maken!
In De workshop "De Weerspiegeling van Jezelf" ga je op een speelse en praktische manier ontdekken wat jouw gevoeligheid je eigenlijk te vertellen heeft. Met korte oefeningen, leuke opdrachten en reflecties en echt gebaseerd op jou door middel van 2 vragenlijsten die vooraf zijn ingevuld.
Je leert:
jezelf beter te herkennen en te begrijpen, en begrijpen waarom anderen je niet begrijpen ;-)
waarom bepaalde situaties of mensen zoveel impact op je hebben, en je hierdoor je je energie verliest.
hoe je op een bewuste manier juist je coping mechanismen (hoe je met je hoogsensitiviteit nu omgaat in de wereld) kan inzetten als een talent/ kracht in plaats van je te laten leven en je energie te verliezen
hoe je direct stappen kan zetten om minder vlug overprikkeld te geraken
Wat je meeneemt? Geen theoretische stapels of ingewikkelde regels, maar persoonlijke inzichten, herkenning en concrete tips die echt werken in je dagelijkse leven.
Je gaat naar huis met een glimlach, nieuwe moed en zin voor verandering, veel aha-momenten en een goed gevoel over jouw gevoelige kant precies zoals die is.
Bewustwording is de eerste stap
Wat is zo anders aan jouw informatieverwerking?
Waar zitten de verschillen met de overige 80% van de bevolking en hoe komt het dat "zij" jou eigenlijk niet echt begrijpen?
Dit kom je allemaal te weten met jouw diep-verwerkende brein. :-)
Maak kennis met de 5 grootste copingmechanismen van HSP
Leer de 5 grootste coping-mechanismen kennen van HSP, soms ben je een spons, soms een bunker, soms een analist soms een indigo en soms een buddha. Je gaat je hierin zo herkennen!!!! En deze zijn zoveel meer dan je op het eerste gezicht zou denken. Laat je verwonderen door je eigen unieke resultaten en leer jezelf dieper kennen.
Overprikkeling en zintuigen onderzoek
Waardoor geraak jij overprikkeld? Wat hebben je zintuigen ermee te maken en hoe komt het dat je ook de energie van anderen voelt, overneemt, met jou aan de haal gaat? En zo veel meer...Kom op ontdekking.
Ga aan de slag met je eigen testresultaten.
Praktische informatie
Datum: zaterdag4/04/26
Duur: 10-16u
Prijs: € 95,- (gelieve je eigen lunch mee te nemen)
Dankzij Annemie, ben ik nu een ander persoon en kijk ik anders naar het leven toe! Ik ben haar daar ook enorm dankbaar voor. Ik ga trouwens nog altijd naar Annemie, en kijk altijd uit naar de sessies, ik kan er altijd alles zeggen wat ik wil over eender wat. Annemie is een luisterend oor, die je begrijpt en je mee helpt om alles een plaats te geven. Ze geef je enorme inzichten en reikt je verschillende tools aan om terug sterk of sterker te staan in het leven.
Mieke Maes
Annemie is een en al aandachtig. Je voelt je gezien en gehoord bij haar. Op een lieve en zachte manier, die haar typeert, brengt ze je naar inzichten in jouw stukken en kan ze je haarfijn uitleggen hoe het proces waar je inzit, nu werkelijk écht in elkaar steekt.
Peter S.
Ze biedt een luisterend oor, waarna ze spontaan inpikt op bepaalde facetten in je verhaal. Ze gaat op zoek waarom je je op een bepaalde manier voelt, wat hiervan de oorzaak kan zijn. Je krijgt nuttige tips om het probleem aan te pakken, anders om te gaan met situaties en daardoor het probleem op te lossen.
