Ontdek mijn gidsen voor gesprekken na zwangerschapsverlies met praktische tips en steun voor maar 7 euro.
Praktische gidsenvoor na je verlies
Is het moeilijk voor jezelf op te komen na je zwangerschapsverlies? Deze gids helpt je bij het maken van sociale keuzes.
Hanteer stressvolle momenten rustiger met gerichte hulp voor lastige situaties.
Vind je het moeilijk om te weten wat wel en niet sociaal aanvaardbaar is? Deze gidsen begeleiden je bij sociale beslissingen.
Terugkeren naar het werk kan moeilijk zijn, er is misschien weinig plaats voor kwetsbaarheid of misschien wil jij juist niet delen terwijl je nog aan het verwerken bent. Hoe ga je hiermee om? ontdek het in de tweede gids.
BONUS: 7 daagse koestermomenten: Ga 7 dagen liefdevol aan de slag met je verwerking.
Vind hier handvatten om om te gaan met interacties, ook op het werk
BONUS 7 koestermomenten
Na een zwangerschapsverlies kan het lastig zijn om sociale interacties aan te gaan. Deze gids biedt je handvatten en praktische tips om gesprekken te voeren. Of het nu gaat om familie, vrienden of collega's.
Wat zeg je als je niet meer wil uitleggen wat er is gebeurd?
Zinnen die troosten en zinnen die kwetsen en hoe je ermee omgaat
Grenzen aangeven zonder je hard te voelen
Wat als iemand vraagt hoe het écht met je gaat?
Praten over verlies zonder jezelf te verliezen
Vind in deze gidsen handvatten om sociale interacties na je verlies te hanteren, ook op het werk
Direct downloadbaar + direct toegang tot online traject: 7 koestermomenten
Ondersteuning bij sociale interacties na zwangerschapsverlies
Gids voor gesprekken
15 thema's die je zullen helpen na je verlies om te gaan in specifieke situaties.
Omgaan met ongemakkelijke momenten
Leer hoe je grenzen kunt stellen en jezelf kunt beschermen.
Praktische voorbeeldzinnen
Ontdek hoe je letterlijk iets kan vertellen zonder over je grenzen te gaan of anderen pijn aan te doen.
Ook op het werk
De tweede bundel met 8 extra thema's helpt je met specifieke uitdagingen rond interacties op het werk.
Regie over jezelf
Sociale angst, schuldgevoel, hoe ga je iets vertellen, grenzen aangeven,... Deze gids helpt je beslissingen te nemen.
BONUS: 7 koestermomenten
Lees de info hier beneden over deze bonus
Bonus: 7 koestermomenten
Momenten van troost en steun, speciaal ontworpen om jou houvast te geven. Op zeven momenten werk je dagelijks met één thema om te vertragen, voelen en weer vertrouwen op te bouwen.
Met diverse tools, afdrukbare bijlagen om in te vullen en audio.
Een eerste koestering met hulp voor jou.
De 7 koestermomenten na een zwangerschapsafbreking (medisch) helpt je
te communiceren over je verlies, ook als het moeilijk is om erover te praten
jezelf gerust te stellen in rouw, zodat je begrijpt dat tegenstrijdige gevoelens normaal zijn
opnieuw hoop en perspectief te voelen, ook in moeilijke momenten
meer bij jezelf te komen en ontdekken wat jij nu nodig hebt
te weten komen waarom je jezelf niet meer begrijpt bij tegenstrijdige gedachten en gevoelens
je gevoelens over verlies en je beslissing te uiten, zodat ze niet blijven knellen
je eenzaamheid te doorbreken, omdat er een grote kans is dat je met dit verlies alleen staat
De 7 koestermomenten na een miskraam helpt je
te communiceren over je verlies, ook als je het moeilijk vindt om erover te praten
jezelf gerust te stellen in rouw, zodat je voelt dat je emoties oké zijn
een ritueel te doen om je kindje te eren en te reiken naar wat je mist
opnieuw hoop en perspectief te voelen, ook in moeilijke momenten
meer bij jezelf te komen en te ontdekken wat jij nodig hebt
je gevoelens over verlies te uiten, zodat ze niet blijven knellen
overtuigingen in vraag te stellen die je misschien tegenhouden om verder te gaan
